lichaamsgeheugen

GEVOLGEN | lichaam | lichaamsgeheugen
mijn lichaam weet het nog

Wij hebben niet alleen een geheugen in ons hoofd wat herinneringen voor ons bewaard. Er bestaat ook een lichaamsgeheugen dat voor traumatische ervaringen bewaart. In “bevroren toestand”kun je redelijk functioneren maar zodra je aan verwerken begint kunnen alle symptomen terugkomen. Letterlijk komen striemen of pijn (in bijvoorbeeld de anus) in volle heftigheid weer terug.
Maar je lichaamsgeheugen zorgt er helaas ook voor dat je in de oude stand terecht komt als er maar iets is in je buurt wat herinnert aan toen.

“mijn lichaam doet eigen dingen en luistert niet naar wat ik wil”(j)

Mijn lichaam zegt iets
“Er is een periode geweest rond mijn zestiende, dat letterlijk alles in mijn lijf pijn deed. Het misbruik was gestopt en de eerste pijn ervan voelde ik door mijn lichaam. Nu, jaren later, verbaas ik mij nog steeds over mijn lichaam. Pijn kan ik mij niet herinneren. Maar de handen die mij vasthielden in de momenten dat ik verkracht werd kan ik soms nu nog voelen in mijn zij. Ook heb ik het idee dat angsten en onrust meer in mijn lichaam zitten dan tussen mijn oren.(m)”